Vol.866ハタラクさんの毎日 悪いものほど魅力的。
2017.05.04
健康飲料、健康食品、グルテンフリー、オイルフリー、無添加、保存料０などなど、世の中は体を健康にするためのもので溢れています。食事をするお店もそう。
お肉を使わない野菜専門店、食材にこだわったビーガン料理など。
でもそういうものを食べたほうが体にいいのは重々に承知しています。
が、なかなかにそうはいかないのが世の常。
悪いものほど魅力的でおいしく感じてしまう！
疲れたときの炭酸飲料。
深夜のカップラーメン。
おやつのポテトチップ。
数えきれないほどあります。
大声では言えない自論「体にいいものにうまいものなし。体に悪いものにうまいものあり」なんて。
もちろん毎日、体に悪いとされるものばかりは食べてはいませんよ。
たまーにですよ、たまに。
そういえばその頻度は減ったかも。
目の回る忙しさのときはジャンキーなものを多食してましたな。
気づくとしていなくなり、自然と体重も自分が楽でいられる体重に。
心が安定していると、体もそうなっていく!?
Relax & Enjoy♡
