Vol.526ハタラクさんの毎日 暗示をかける。
2016.05.29
最近、自分で自分に暗示をかけているんです。これがなかなかに効果があるのですよ。
きっかけは親友からの勧めでした。
「落ち込んだりつらいことがあると、後悔をして、自分を責めて、
どんどん深みにはまって、暗くなって、何日も引きずってしまう。
なんてこと、よくあるでしょう？ 僕も凄くある。
そのたびに自分がすり減っていくような感じがして、
『この時間がもったいない！ もっと自分を大事にしよう！ もっと自分を信じよう！』と思ったの。
そして思いついたのが暗示をかけること。
『自分はそのまんまで大丈夫。まったく問題ない。素晴らしい。
失敗したら次に繰り返さないようにすればいい』
そうやって声に出して自分に暗示をかけるの。
不思議と元気になってきて効果てきめんだよ」
だからわたしも本腰を入れて暗示をかけるようにしたわけです。
何歳になっても、ポカをしたり、思わぬところでつまずいたり、
毎日毎日何かしらのことが起こります。
きつい状況になって、「わたしなんて･･･」と思ったら、そこが暗示のタイミング!!
すかさず言うんです。
「わたしはそのまんまで素晴らしい。そのまんまで大丈夫。失敗は次に活かせばいい」
暗示のおかげでか、人から「タフになったんじゃない？」と言われて。
なんでも自分の心持ひとつなんですよね。
そういえば学生のころ「わたしは将来、東京に行く。東京の学校に行って東京で就職する」と
ぶつぶつ言ってましたな。まさにあれも暗示!?
ということは、やはり暗示は効くだすな。
Relax & Enjoy♡
