Vol.563ハタラクさんの毎日 出た! わたしなんて病。
2016.07.05
ちょっと一息ついているときとか、「そろそろ来るかも」とか、「もう大丈夫かなぁ」と思ったころに出てくるんですよね、
『わたしなんて病』が。
思いもよらないハプニングや失敗をしてしまうと、
ドーンと落ち込んで「わたしってなんてダメなんだろう。わたしなんて･･･」というアレです。
別名、わたしの思いグセとも言います。
最近、また出たんです、このわたしなんて病が。
だから自分で自分に処方箋を出しました。
- 1.反省すること
- 2.起きてしまったことを後悔しないこと
- 3.自分を必要以上に責めないこと
- 4.「わたしは大丈夫、わたしは素晴らしい」と暗示をかけること
- 5.ぐっすり眠ること
この処方箋はわたし流のもの。誰でも自分に合った処方箋はあるのだと思います。
はてさてわたしの処方箋の効果はいかに!?
どんなクセもそうですけど、「そろそろこのクセはOKだろう」なんて思っているときに、
まるでそれを試すかのような出来事が起こるんですよね。もの凄い仕組み!!
この処方の繰り返しが、クセを手放すことになるのだしょう。一生の仕事だす。
Relax & Enjoy♡
