Vol.1124ハタラクさんの毎日 健康について。
2018.01.17
友人や仕事関係の方たちなどのわたしと同世代の人たち、特に女性の人たちが
ここ最近になって、次々体調不良を訴えたり、
病気になったりなどしています。
そういう年齢になったのだなーと
感じずにはいられません。
今までは健康であることが当たり前で、
健康でなくなって初めて、
そのありがたさに気づくという･･･。
わたしも然り。
お陰さまで病気にはなっていませんが、
少しずつ体調の変化を感じているような。
徹夜なんてとんでもない。
暴飲暴食なんてとてもとても。
そんなふうに自分で対処していく、
そして受け入れていくしかありませんよね。
健康第一だよ。
と、30代前半につき合っていた人に
当時からよく言われていましたが、
今はそれが身にしみます。
健康であってこそ。
無くなってから気づくことは
山のようにあるだすな。
失う前に対処を。
Relax & Enjoy♡
