Vol.1161ハタラクさんの毎日 気合入れていたのに。
2018.02.23
インフルエンザの大流行など、今年の冬の寒さの影響か、体調を崩したり、
風邪をひいている人が多いですよね。
わたしの周囲にもいます。
「よし、気合で乗り切るぞ!」と、
極力温かくし、体を温かくする食べ物を摂り、
睡眠もしっかりとっていたつもりが･･･
トホホ、風邪をひいてしましました。
「二度寝すれば治る」
なんて話を聞いたこともあったので、
やってみたところ･･･効かず。
のどの痛みと熱、少々の鼻水でダウンです。
幸い急用の外出がないので、
家に籠り、一日、いや数時間でも早く復活できるよう
気合を再注入。
みなさま、今年の冬は侮れません。
くれぐれもご自愛ください。
ショウガなどの根菜類。
白湯やノンカフェインのお茶、そして
ひきはじめの葛根湯。
わたしの風邪撃退飲食だす。
Relax & Enjoy♡
