Vol.1172ハタラクさんの毎日 ざわざわ。
2018.03.06
過去は変えられない、そのことをまざまざと感じることがありました。
頭ではわかっていても、心がざわざわして
自然と涙が出てきてしまう。
「あー感情に振り回されているな」と
客観視してみては、深呼吸して。
それでも思い出してしまうので、ならばと
何がそんなに自分をざわざわさせているのか
見つめようと試みたわけです。
たくさんの思いが湧いてきました。
悲しさ、悔しさ、残念感、憤り･･･
そのどれもが過去に起こったことへの感情で、
どうしようもないことは存分にわかっているのに。
だからこそ、今を見て、
今できることをして、
今を楽しもう、感じようと。
それでもまたざわざわしてきたら、
その都度、向き合うしかないなと。
それを凌駕するほどのワクワクすることをしよう。
そして自分だけで抱え込まない、我慢しない、
なかったことにしない、流さない。
生きていくことは、こういう負の感情と向き合い、
それを超えるプラスの明るい光を自ら見つけ、
生み出し、とんとんにしていくことかもしれない。
と、思うのでした。
成長することは自分でどうにかするしかないだすな。
濃いなー、生きるって。
Relax & Enjoy♡
