Vol.1177ハタラクさんの毎日 追いつかない。
2018.03.11
この気温の変動で体調を崩していませんか？わたしの周囲でも花粉症の影響と気温の激変で、
ダウンしている人が多くいます。
わたしもそのひとり。
幸い、まだ花粉症は発症していないのですが
急に寒くなったり、暑くなったりで
体調がそれに追いついていかない感じ･･･。
少し熱っぽくて、だるくて、やる気が起きず、
温かい部屋から寒い外へ出ると
一気にくしゃみと鼻水が。
自律神経が整っていない証拠でしょうね。
でもこの三寒四温を過ぎれば本格的な春!
もう少し、もう少し。
それまでは無理せずに体をいたわりますか。
急に寒くなると肌がちくちくして
肌の一部がカサカサに。
これがわたしの寒さのバロメーターだす。
Relax & Enjoy♡
