Vol.1241ハタラクさんの毎日 うかつにも。
2018.05.14
うかつにも風邪をひいてしまいました。最近の気温の激しい変動に気を付けようと
思っていたのに風邪なんて…。
寒いのに薄着していたんでしょー？
と、友人に言われましたがその逆。
重ね着をして汗をかいていたぐらい。
では、なぜ風邪をひいたのか。
まぁいろいろいつものごとく考えすぎて
その疲れで免疫力が落ちたかなと。
そしてもうひとつ。
しっかり湯舟に使って、ちょっと暑いなーと思い
つい夜風にあたりすぎたかも。
こちらでしょうね。
とにかく丸二日じっくり寝たら
おかげさまで風邪も撤退の様子。
ちなみにいつものとおり薬を飲まずに
熱を出すだけ出して、食欲がないならないで食べず、
水分とビタミンCだけを意識して極力とる。
このわたし流風邪の治し方で今回も乗り越えました。
どちらにしても、風邪をひかない
免疫力を保つ暮らしを意識したいものです。
季節の変わり目は体調を崩しやすいだす。
みなさんもくれぐれもご自愛ください。
Relax & Enjoy♡
