Vol.1268ハタラクさんの毎日
ストレッチポール様。
2018.06.10
パソコンに向かっている時間が長く、なかなか運動もせず、するといったら歩くくらい。
となると、肩こり、目の疲れ、姿勢も悪くなり、
たまに頭の後ろがズーンと痛くなることがあります。
集中できない、仕事どころではない。
そんなときのわたしの救世主は
ストレッチポール。
体のことに詳しい弟が、数年前にプレゼントしてくれたもので
本当にお世話になっています。
ストレッチポールの上に10分ほど乗っていると
体の痛みや不調が軽減され、
本来の体に戻るような感覚を覚えます。
だから手放せないストレッチポール様。
こうやって体のケアの相棒がいてくれることに
安心感を抱くのは、年齢を重ねてきたあ・か・し。
体調が優れないときのSOS対策を
みなさんもっているだしょうな。
うーー聞いてみたいだす。
Relax & Enjoy♡
