Vol.1416ハタラクさんの毎日 疲れること。
2018.11.05
つくづくこういうときにわたしって疲れるんだーと改めて気づいた、というお話です。
睡眠不足だったり、体を思い切り動かしたり、
それは疲れます。
でも、納得しての睡眠不足(仕事の充足感を味わう)や
満足のいく行動(行きたい場所に行く)ならば
いくら疲れても、心地いい疲れです。
そうではない、心底疲れるのは、精神的なもの。
人の悪口を言う人と会ったとき。
自分が嫌悪感を示す行動をとっている人と出くわしたとき。
悲しい、苦しい気持ちに包まれたとき。
こちらのテリトリーにガンガン入られたとき。
自分の状態は弱っているときに、
なぜかこういうことと遭遇しやすいんですよね。
だからさらに疲れる。
毒素排出とばかりにとにかくリフレッシュ！
濃厚な疲れは心身に疲労感を与えますな。
自分自身に申し訳ないことをした気分になるだす。
Relax & Enjoy♡
