Vol.1584ハタラクさんの毎日
自分を尊重してる？
2019.04.22
友人との会話の流れで、「自分を尊重するようにしている」という
フレーズが出てきました。
ハッとしたんですよね、自分を尊重するということに。
たしかにその友人の口から、
自分自身を卑下したり、落としたり、
「自分なんて」という言葉を聞いたことはありません。
こちらが褒めれば、「ありがとう」と素直に受け取ります。
（「とんでもないこと」なんて、謙遜しません）
「今日、こんなことをして気持ちよかった」と
自分で自分のしたことを褒めます。
（「おこがましいんだけど」なんて、言いません）
こういうことの積み重ねが、
自分を尊重することになるのでしょう。
自分で自分のことを尊重すれば
どんどん自分が好きになり、どんどん自分らしい人生が歩め、
どんどん幸せも増えていくように感じます。
自分を尊重する。
一日一回は言葉にして実践。
自分にOKを出せるのは自分だけだすものね。
Relax & Enjoy♡
