Vol.1621ハタラクさんの毎日 一気に食べると来るもの。
2019.05.29
適量だったらぜんぜん平気なのに一気に食べたり、自分にとっての適量を
少し超える量を食べると、
気持ち悪さやだるさが来る食べ物がいくつかあります。
ニンニクとパイナップル。
このふたつは来るんです。
それが来たら、あとは闘い。
どうしても我慢ができない場合は
少し横になると、だいぶすっきりします。
これが唯一の対応策。
でも気づくとだるさが抜けているんですけどね。
だからそんなに一気に食べなければいいのに…
忘れてしまうんだな、これが。
最近もつい、朝食でパイナップルをパクパク。
あれ、だるいぞ。
休日だったので、時間もあって事なきを得ましたが
反省、反省。
自分の調子は自分で整えないと。
空腹でコーヒーを数杯飲むと、
間違いなくだるさがやってくるだす。
なのに、忘れてしまうわたし。
成長してないだすなー。
Relax & Enjoy♡
