Vol.1892ハタラクさんの毎日 どっぷり寝る。
2020.02.24
目覚ましをかけずにどっぷり寝る。そんなことが今、週に一回あります。
寝貯めはダメだというけれど、
これをしないとわたしの体内時計は整わない感じがして。
この前なんてなんと10時間以上も寝ていました。
よくそこまで…!?
体の疲れを定期的にリカバリーすること、
大事ですよね。
無理はきかない体になりつつも、
無理をしないといけない現実も。
バランスですかね。
無理をしないと人生は進めない。
そう言った先輩がいただす。
凄い!!
Relax & Enjoy♡
