Vol.1945ハタラクさんの毎日 朝のウォーキング
2020.04.17
在宅時間が長くなり、あれ？ あれれ？？
そんな食べたつもりもないのに体重が…
愕然。
これはいかんとストレッチをしたり、
家の中でできることをしてはみたものの
なんとなくすっきりしない。
仕事で外出するということは、
歩くことで体を動かし、
それ自体が運動になっていたことを実感。
ならば気持ちいいことをしようと
朝のウォーキングを始めてみました。
近所をぐるぐると。
いつもは通過していた道も、
歩くと見えてくる景色があるんですよね。
あ、こんな看板があったんだとか、
ここからはこんな風に空が見えるんだとか。
続けてみよう、
体調管理のためにも。
ジョギングしている人、通勤途中の人、
みんなそれぞれの朝だす。
Relax & Enjoy♡
