Vol.2063ハタラクさんの毎日 むくみませんか？
2020.08.13
あまりの暑さで目が覚めました。
少しのだるさと体の重さを感じて。
あれ、むくんでいる？
手も足もパンパンだー。
水分は十分摂っているつもりでも、
汗をかいて体が塩分を欲して
塩分多めの食事をしているのかも。
そして、エアコンも関係しているなと。
この尋常でない暑さは
生きていくには酷すぎますね。
だからこういう反応が出るのかも。
水分補給をしっかりして、
みなさまもどうぞご自愛ください。
Relax & Enjoy♡
