Vol.2389ハタラクさんの毎日 ふがふふふ。
2021.07.05
湯舟につかりながら
じっと我がお腹を見る。
ふがふふふ…。
い、いつのまにこれほどのお肉が
お腹周りについたのか。
急にはこうはならないなんてわかっています。
長年の蓄積、そして拍車をかけたのは
代謝の低下、コロナにより運動不足。
見た目云々ではなく、
健康面から考えても
体に負荷を与えるようなものは
排除したいではないですか。
夏に向けて動き、汗かき、健やかに。
元気で健康であってこそ。
心も体も軽やかに、だすな。
Relax & Enjoy♡
