Vol.2590ハタラクさんの毎日 ゴリゴリだー。
2022.01.22
「どんなに疲れていても、
肩と首をぐるぐる回してください」
と、カイロプラクティックの先生から
アドバイスをもらいました。
肩凝りと首の凝りが激しく、
それが原因で頭痛も発症。
そんなわたしへの助言でした。
仕事の途中、寝る前に
肩と首のぐるぐるを実践しています。
すると…「ゴリゴリ」とものすごい音。
凝りが音として聞こえることほど
リアリティを感じることはありません。
学生のころ、体育の時間に肩や首を
ぐるぐる回しても無音だったのに。
年月はあらゆるものを蓄積しますね。
解消、解放。
ゴリゴリ音が聞こえなくなるその日まで！
Relax & Enjoy♡
