Vol.2875ハタラクさんの毎日 誰の問題？
2022.11.06
問題に直面したとき、
まずは冷静になることが大事。
これは痛感しています。
次に問題の主旨を探る。
同時に、誰の問題かを見つける。
自分が原因で起こっている問題かそうでないか。
意外とここを混乱しているときがあります。
自分が原因の問題なら、
自分の中で解決策を見つけ動く。
自分が原因でない問題なら、
当事者たちを客観的に見つめ、
求められたことをする。
自分の問題ではないのに
自分のことのように思ってしまい、
苦しくなる、悩む。
なんてことが多々あるんですよねー。
年齢を重ねればどんどんシンプルに
楽になっていくと思っていたのですが、
そうは問屋が卸さない。
いずれにしても冷静に。
毎朝のルーティンの瞑想は
思考の余白の量を感じる？
いや、今の自分の思考の行先を知る？
そんな時間だすな。
Relax & Enjoy♡
