Vol.2961ハタラクさんの毎日 どうやって解消しているの?
2023.01.31
ときどき知人たちから質問されます。
「ストレス溜めていない?
どうやって解消しているの?
解消する術はあるの?」
気にかけてもらっているなーと
とてもうれしくなります。
わたしはどうやって解消しているのか？
仕事量とか体力的にとか
きついことはいろいろあっても
ストレスはないぞ!?
いま、一緒に仕事をしている人たちとは
とても気持ちよく時間を共有させてもらっていますし、
友人たちともいい距離感で過ごせているし。
でも気づかぬうちに溜まるストレスはあるはず。
だから休息をとる、
なんでも話せる友人に伝える、
まめにコミュニケーションをとる。
よし!
ストレスはあってなんぼだす。
Relax & Enjoy♡
