楽しみ、楽しませ、ほんのちょっと楽になる

Vol.3236ハタラクさんの毎日

Vol.3236ハタラクさんの毎日 約3週間。

2023.11.02

寝る前にストレッチをするようになって約3週間。
途中、体調がどうしても優れず
数日さぼったりもありましたが
三日坊主にならずになんとか続いています。
 
体が柔らかくなったという実感は
まだまだありませんが、
ポカポカ内側から温かくなり、
寝つきもすこぶるいい感じです。
 
テレビで何かしらのサプリメントを
摂っている人が70パーセントいるとか
いないとかの情報が流れていました。
 
ストレッチはサプリに勝る!?
 
続けます。
 
 
 
柔軟な体には柔軟な思想が生まれるだす。


Relax & Enjoy♡

Writer Profile

河田実紀
河田実紀Kawada Miki

株式会社ハタラク社代表/編集者
大学卒業後、出版社に入社。主に雑誌の編集に携わる。2011年、女性雑誌の編集長に就任。2013年5月独立。大好きな編集の仕事を軸に、今の時代だからこそできる出版の力を見出そうと、「一度きりの自分の人生、楽しんで生きる!」と決め、一歩を踏み出す。2014年12月22日に(株)ハタラク社設立と同時に、WEBマガジン『ハタラク』を開設。

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