Vol.3241ハタラクさんの毎日 距離をもつ。
2023.11.07
人はその状況や状態で
体調も気分も違います。
私が一緒にいたいと思う人は、
朗らかで健やかな精神状態の人です。
イライラしていたり、
何かにつけ人に当たってきたり、
どんどん深みにはまって落ち込んだり、
そういう状態のときは
なるべく距離を置くようにします。
現実的にもその場から離れる。
これをすることで
なんとか自分の精神状態を健やかに
保てるかなと。
自分がご機嫌でいるための
大切なこと、でした。
技を持つのも大事だす。
Relax & Enjoy♡
