Vol.3306ハタラクさんの毎日
パワー!
2024.01.18
中山きんに君、ご存知ですか？
お笑い芸人の1人、
私もそれくらいの認識でした。
彼は大手芸能事務所を独立してから、
イキイキとし活躍の場を
広げているように感じます。
そんか彼がダイエットの
メソッドについて話していました。
一日30秒するだけのトレーニング。
続けることで筋肉の変化を
感じというもの。
これなら三日坊主でいそがしい、
疲れたを言い訳にする私にもってこい！
ということで始めて3日目。
今度こそ！
続けるだす。
Relax & Enjoy♡
