Vol.3381ハタラクさんの毎日
ぐきっ。
2024.04.02
休日の昼間、
掃除をしてゴミをまとめて
さぁ出かけようとした瞬間、
ぐきっ。
あれ？ 右の後ろの腰の奥が
ズキッと痛い。
いつもの腰痛の強烈版。
あーやってしまった、
いわゆるぎっくり腰。
20年ぐらい前に頻繁になっていて
最近は大丈夫だと思っていたら…。
以前はとても歩ける状態ではなかったけれど、
今回はそこまでではなく
ちょっと安心。
友人が支えてくれて
乗り越えることができました。
ありがとう。
養生しながら回復目指します。
水分補給は大切だす。
Relax & Enjoy♡
