Vol.3434ハタラクさんの毎日
マルチタスクの罪。
2024.05.29
スマホ、PC、SNS…
あらゆる便利ツールが生活だけでなく
心身にもさまざまな影響を及ぼしています。
その流れでマルチタスク、
つまり同時にいくつものことを
進める状態が増えています。
際たるものがスマホ。
いくつものアプリを次々使うそれです。
ある脳科学者が言っていました。
マルチタスクのひとつひとつをするときに
脳が疲れるのはもちろん、
タスクからタスクへの移動のときも
ストレスが生まれ、脳が疲れると。
脳の疲れは心身へ大きなダメージを
及ぼすことは言わずもがな。
便利になることの罪はあまりにも大きい。
便利に殺されたくはないだす。
自分なりの対処法を。
Relax & Enjoy♡
