Vol.3544ハタラクさんの毎日
悲しい変化。
2024.09.20
歯は10年前から半年に一回、
目は5年前から一年に一回、
検診を受けています。
最近両方の検診をしました。
歯はたった半年の間に
かなり悲しい変化がありました。
免疫力の低下が大きな原因と言われ
この半年のことを思い返すと
心当たりのあることばかりで。
目も病名はまだつかない範囲で
ある症状が起こっていることがわかりました。
進行しないための具体的な策は
紫外線をなるべく浴びないこと。
子どものころの肺炎以来
おかげさまで何事もほぼなく
健康だったのですが、
いよいよそういう時期になってきたのだなーと
じわじわと現実を感じています。
気合いだけではもう無理。
大切にしないと。
自分の体は自分でしか守れないだすな。
Relax & Enjoy♡
