Vol.3549ハタラクさんの毎日 膀胱を鍛える。
2024.09.26
小学生のときは
朝学校に行って帰宅するまで
一度もおトイレに行かないことも
多々ありました。
学校のおトイレが嫌いだったから。
社会人になって
いそがしさのあまり
おトイレを我慢していることがありました。
膀胱炎ぎりぎり。
それが気付いたら…
いまなんとも頻繁におトイレに行っている！
それでは膀胱を甘やかすことになり、
どんどん膀胱が硬くなって
機能が落ちるとか。
ということで膀胱を鍛えることにしました。
あまり頻繁におトイレに行かない。
風船のごとく
柔らかくて伸びのある
膀胱を目指して！
内臓も鍛えることが大事だす。
Relax & Enjoy♡
