Vol.3558ハタラクさんの毎日 丁寧に暮らす。
2024.10.05
柔道で活躍している阿部兄弟が
ある番組で語っていたことです。
普段から丁寧な暮らしをすることで
精神が保て、強くなれると思うと。
大切な試合の前ほど
きれいに服を畳んだり、
いつもと同じ丁寧に過ごしているそう。
丁寧に暮らすという言葉は
耳にたこができるほど聞いていましたが、
彼らの話でとらえ方が一変。
どんなことも丁寧にすることで
心がけることで
精神が整い、自分の力を出せる。
尊敬する先輩によく言われたことを
思い出しました。
「焦らなくていいのよ」
泣けてくる。
丁寧に暮らす、再認識だす。
Relax & Enjoy♡
