Vol.3676ハタラクさんの毎日 起きたら書き出す!?
2025.02.04
夜、テレビをつけたら
ミュージシャンの男性ふたりが
「朝起きたら、頭の中のことを
全部書き出すようにしています」
と話していました。
なぜ、書き出すんだろう？
と思っていると
「書き出して頭の中を空にするイメージ。
手で書くことで、次々にあふれる
頭の中の思いと手で書くスピードが
追いつくように」
そういうことね!
わたしの場合は寝ている間に前の晩の
もろもろが整理されている感じがあるのですが、
書き出すことでもっと整然とするかも!?
実践する価値はあり。
みんないろいろ考えて
取り入れいるだす。
Relax & Enjoy♡
