Vol.3685ハタラクさんの毎日 無理矢理でも。
2025.02.13
寝る前に書き出すことを始めました。
ポジティブになる練習。
・ほめたいこと
・楽しかったこと
・感謝したこと
これがするする書ける日もあれば
唸って書き出す日もあります。
どうしても思い浮かばないときは
無理矢理にでも書き出します。
これを続けることで
ポジティブな思考になっていくはず、
まだまだ道半ば。
明るく、元気に、面白がる。
がんばろう!
Relax & Enjoy♡