楽しみ、楽しませ、ほんのちょっと楽になる

Vol.3736ハタラクさんの毎日

Vol.3736ハタラクさんの毎日
不調とどうつきあう?
 

2025.04.05

気づいたら原因不明の不調が
ちょっと前から出るようになりました。
これがいわゆる不定愁訴でしょう。
 
動けないまではいかないまでも
体がだるくて重い。
やる気が出ない。
いろいろなことが面倒になる。
 
となると食事も雑になり
バッドループに。
 
これからこの不調と向き合っていく。
受け入れて歩み寄って。
 
 
 
まずは無理をしないことだすな。
 


Relax & Enjoy♡

Writer Profile

河田実紀
河田実紀Kawada Miki

株式会社ハタラク社代表/編集者
大学卒業後、出版社に入社。主に雑誌の編集に携わる。2011年、女性雑誌の編集長に就任。2013年5月独立。大好きな編集の仕事を軸に、今の時代だからこそできる出版の力を見出そうと、「一度きりの自分の人生、楽しんで生きる!」と決め、一歩を踏み出す。2014年12月22日に(株)ハタラク社設立と同時に、WEBマガジン『ハタラク』を開設。

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